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Yoga in Delbrück im RAUM FÜR MICH

 

Yoga in Delbrück Infos für Dich

 

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VINYASA POWER YOGA
 
Anfänger - Mittelstufe - Advanced

• Eintauchen in die wundersame Welt der Körperkunst
• Herz- und Kreislauf-Training
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Kraft schöpfen und den Geist fokussieren
• Konzentration Schulung

 

Anmeldung bei
Claudia Hahn

Tel.: 0172 2950 537

 

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Hatha Yoga: Der Weg zum inneren Frieden  

Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten. Hatha Yoga sieht den Menschen also als Ganzes.
Hatha Yoga richtet sich nicht nur an den physischen Körper, sondern auch an die Energiehülle und die geistig-emotionale Hülle

 

Hatha Yoga Lehrerin:

Elisabeth Protte
Tel.: 0171 4526 462

 

Claudia Hahn

Tel.: 0172 2950 537

 

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga arbeitet mit dem Astralkörper und seinen Chakras (Energie-Zentren) und Nadis (Energie-Kanäle). Seine Übungen zielen darauf ab, den Astralkörper zu reinigen und die Chakras zu harmonisieren und zu öffnen, so dass das Prana erhöht wird und entlang der Wirbelsäule nach oben steigen kann.

 

Freya-Veronika Höchtl 

Tel.: 05254 10596
Mail: freyahoechtl@googlemail.com

 

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Faszien Massage als Unterstützung zum Yoga

Yoga an sich unterstützt die Beweglichkeit und die Gesundheit des Menschen. Jedoch hat sich gezeigt, dass alle Yoga Arten nur schwer bis garnicht die verklebten Faszien lösen und die Verklebungen beseitigen können. Hier unterstützt eine Faszien Massage die Arbeit der Yoga-Lehrer und hilft Probleme und Schmerzen zu beseitigen.

 

Informationen unter 0151 1842 2501
Thusanthan Balasingam

 

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Ayurvedische Handlesung im RAUM FÜR MICH

Ayurveda ist die altvedische Wissenschaft vom Leben. Die Ayurvedische Handlesekunst trägt dazu bei, den Zustand von “Swastha” zu erhalten.
Swastha bedeutet “Eins-mit-sich-sein”, mit dem in Einklang zu leben,
was man wirklich ist. So gibt die Ayurvedische Handlesekunst Ratschläge
für eine typgerechte Lebensführung, für das Finden der eigentlichen Lebensaufgabe und des persönlichen Lebensweges.

Anmeldungen und Terminanfrage unter 0385-5923649 oder ha.wittig@gmail.com

 

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Yogatherapie-Ausbildung

Yogatherapie-Ausbildung für Menschen, die Yoga-Übungen richtig verstehen und weitergeben wollen.

Infos unter: 0385 5923649 oder ha.wittig@gmail.com